VITAMINS FOR THE SOUL
ÀúÀÚ SONIA CHOQUETTE | ÃâÆÇ»ç 21¼¼±âºÏ½º(ºÏÀ̽ÊÀÏ) | ISBN 9788950913366 |
¹ßÇàÀÏ 2008.02.20 | ÆäÀÌÁö¼ö 319
10,400¿ø ~ 11700¿ø
ÁÁ¾Æ¿ä:0°³ | 1st Like:
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ÀÚ±â°è¹ß ¿ø¼­´Â ¼Ò¼³º¸´Ù ÈξÀ Àб⠽¬¿ì¸ç, ȸȭ·Î±îÁö Ȱ¿ë °¡´ÉÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹®ÀåµéÀÌ °¡µæÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ±â°è¹ß ¿ø¼­Àбâ´Â ¸» ±×´ë·Î ¿µ¾î °øºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿µ¾î ½À°üÀ» Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ÀÚ±â°è¹ß ¿ø¼­ Àб⸦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Ù º¸¸é ÀÚ±â°è¹ß ¸Þ½ÃÁö ȹµæÀº ¹°·Ð ¿µ¾î°øºÎ ½À°ü±îÁö ÀúÀý·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.

ÀÚ±â°è¹ß ¿ø¼­Àбâ ÀÌ·¡¼­ ÁÁ´Ù!
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ÀÚ±â°è¹ß ¿ø¼­Àб⠽ø®Áî´Â ÀÚ±â°è¹ß ¸Þ½ÃÁö°¡ ´ã±ä ¿µ¾î ¿ø¹® Àб⸦ ÅëÇØ, ÀÚ±â°è¹ß°ú ¿µ¾îÇнÀÀ» ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÑ ÃÖÃÊÀÇ ¿µ¾î ÇнÀ ±âȹ¹°ÀÔ´Ï´Ù.
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ÀÚ±â°è¹ß ¿ø¼­¿¡´Â ½±°í ¸íÈ®ÇÏ°í ±¸Ã¼ÀûÀΠǥÇö ±×¸®°í ȸȭ·Î±îÁö Ȱ¿ë °¡´ÉÇÑ ¹®ÀåµéÀÌ °¡µæÇÕ´Ï´Ù. ¿µ¾î¸¦ ÀßÇÏ´Â Áö¸§±æÀº ½¬¿î ¿µ¾î¹®Àå°ú Ç¥ÇöµéÀ» Àß È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
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¼º°øÀ» ¸¸µå´Â ÀÛÀº ½À°ü, ÀÚ±â°è¹ß ¿ø¼­Àбâ ; ¿ø¼­ Àº?
Àº ÀÒ¾î¹ö·È´ø ½Å³ä°ú ¸Þ¸»¶ó ÀÖ´ø ¿µÈ¥À» ¿ï·ÁÁÖ´Â ¿µÈ¥ÀÇ Ä¡À¯Á¦ÀÔ´Ï´Ù. µ¶ÀÚµéÀº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ÀÚ±â Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½À» µ·µ¶È÷ Çϰí, ŸÀΰúÀÇ °ü°è¿¡¼­ »óó¹Þ°Å³ª ŸÀÎÀÇ Àǰ߿¡ ÈֵѸ®Áö ¾Ê´Â ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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I AM¡¦ _ ³ª´Â¡¦
Ten Ways to Nurture Your Spirit _ ¿µÈ¥À» µ¹º¸´Â ¿­ °¡Áö ºñ°á
Write to Your Higher Self _ ´ç½ÅÀÇ º¸´Ù ³ôÀº Àھƿ¡°Ô ÆíÁö¸¦ ½á¿ä
Take a Deep Breath _ ½ÉÈ£ÈíÇ϶ó
Take Responsibility _ Ã¥ÀÓÀ» Á®¶ó
Trust Your Vibes _ À°°¨ÀÌ À̲ô´Â ´ë·Î
Look at the Stars! _ º°À» ºÁ¿ä!
Find your Courage _ ¿ë±â¸¦ ³»¿ä
Believe in Your Spirit _ ´ç½ÅÀÇ ¿µÈ¥À» ¹Ï¾îº¸¼¼¿ä
Get a New Story _ »õ·Î¿î ½ºÅ丮¸¦ ãÀ¸¼¼¿ä
Set Your Intention _ ¸ñÇ¥¸¦ Á¤Ç϶ó
Stop Asking for Other's Opinions _ ŸÀÎÀÇ ÀǰßÀ» ¹¯´Â °ÍÀº ÀÌÁ¦ ±×¸¸
Release the Past _ °ú°Å¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Î¿öÁ®¶ó
Don't Take Things Personally _ ¼¼»óÀÏÀ» °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¸¶¶ó
Be Patient _ Àγ»Ç϶ó
Know That Higher Guidance Heals _ Ä¡À¯ÀÇ ÈûÀ» ¹Ï¾î¶ó
Use Your Imagination _ »ó»ó·ÂÀ» ¹ßÈÖÇ϶ó
Trust Yourself _ ÀÚ½ÅÀ» ¹Ï¾î¶ó
Make a Note of It _ ±â·ÏÇ϶ó
Dispelling "Bad" Vibes _ '³ª»Û' ´À³¦Àº ÂѾƹö·Á¿ä
Dance with God _ ½Å°ú ÇÔ²² ÃãÃç¶ó
Call on Your Guides _ ¾È³»ÀÚ¿¡°Ô ºÎŹÇ϶ó
Do Something Different _ »õ·Î¿î ½Ãµµ¸¦ Ç϶ó
Shut Off Mind Chatter _ ¸¶À½ÀÇ ¼ö´Ù¸¦ ÀáÀç¿ö¶ó
Meditate _ ¸í»óÇ϶ó
Begin with Grace _ ¿ì¾ÆÇÑ ½ÃÀÛ
Concentrate on Your Breath _ È£Èí¿¡ ÁýÁßÇ϶ó
Feel the Benefits _ ¸í»óÀÇ È¿°ú
Be Consistent _ ²ÙÁØÇضó
Try the "I Am Calm" Technique _ "³ª´Â ÆòÈ­·Ó´Ù" ±â¹ýÀ» ½ÃµµÇØ º¸¶ó
Guess What? _ ±×°Å ¾Æ¼¼¿ä?
Just Ask _ ½Å¿¡°Ô ûÇ϶ó
Pray _ ±âµµÇ϶ó
Resign from the Club _ Ŭ·´¿¡¼­ Å»ÅðÇ϶ó
Get Out of Your Head _ »ý°¢Àº ±×¸¸
Flex Your Feet _ ¹ß¸¶»çÁö¸¦ Çϼ¼¿ä
Stay Grounded _ ¾ÈÁ¤À» ã¾Æ¼­
Clear the past _ °ú°Å¸¦ û»êÇ϶ó
Lightened the Load _ °¡º±°Ô ¿©ÇàÇ϶ó
Slow Down _ ¼Óµµ¸¦ ÁÙ¿©¶ó
What Do You Care About? _ ´ç½Å¿¡°Ô ¼ÒÁßÇÑ °Í
Simplify _ ´Ü¼øÈ­Ç϶ó
Breathe into Fear _ µÎ·Á¿òÀº ¶³ÃĹö·Á¶ó
Remember¡¦ _ ±â¾ïÇϼ¼¿ä¡¦
Walk It Off _ °ÉÀ¸¸é¼­ Åоî¹ö·Á¶ó
Play the Artful Dodger _ ÀçÄ¡ ÀÖ°Ô ºüÁ®³ª°¡¶ó
Fill in the Blank: _ ºóÄ­À» ä¿öº¸¼¼¿ä
Get Rid of It! _ ¾ø¾Ö¹ö·Á¿ä
Beautify Your Surroundings _ ÁÖº¯ ȯ°æÀ» ¾Æ¸§´ä°Ô °¡²ãº¸¼¼¿ä
Notice the World Around You _ ´ç½Å ÁÖÀ§ÀÇ ¼¼°è¿¡ ÁÖ¸ñÇ϶ó
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¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÎ ½Ã¸®ÁîÀÇ ÀÛ°¡À̸ç, ¼ö¸¹Àº ¹Ì±¹Àε鿡°Ô ¿µÀû Ä¡À¯»ç·Î Á¸°æ¹Þ´Â Spiritual teacherÀÌ´Ù.